Wenn du dann zu wenig isst, musst du mit einem ständigen Hungergefühl rechnen. Wenn du nicht genau weißt, ob du genügend isst, kannst du deinen Energiebedarf errechnen und deine Mahlzeiten kalorienreicher gestalten. 2. Du isst ungesund Zuckerhaltige Lebensmittel führen zu einem ständigen Hungergefühl. (Foto: CC0 / Pixabay / Pexels)
Die Mottos „Darm gesund, Mensch gesund" und „Du bist, was du isst" sind Kern ihrer Arbeit, bei der sie Kund:innen beibringt, sich für eine gesunde Ernährung zu begeistern. Der Mensch ist nun mal keine Maschine. Schönheit und Gesundheit sind untrennbar, das fängt einfach beim Essen an.
Bist du ein "Schokoholiker"? - Teste Dich. 22 Fragen - Erstellt von:: Thesilein (Gast) - Entwickelt am: 01.03.2007 - 31.166 mal aufgerufen - User-Bewertung: 3,5 von 5 - 96 Stimmen - 2 Personen gefällt es. Was viele nicht wissen: Schokoladensucht ist eine der häufigsten Süchte, vor allem bei Frauen!
1) „Du bist, was Du isst. Die uralte Weisheit ist heute nicht nur ein Bekenntnis zu den eigenen Vorlieben und Bekömmlichkeiten." 1) „Das Gesundheits-Zitat „Du bist, was du isst" basiert auf der bekannten Aussage: „Der Mensch ist, was er isst" des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach (1804-1872), das ein Pedant ist zu der
Was isst du? Viele Menschen schauen mehr auf ihr Handy, ihr Auto oder Haustier, als auf sich selbst. Wenn du dir bewusst bist, was du deinem Körper und deiner Seele mit einem ungesunden Lebensstil zumutest, bist du bereit, etwas zu ändern. Das heisst nicht, dass du nicht ok bist, so wie du bist. Sehe dich, du bist wundervoll.
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du bist was du isst
